Nutrición

Menú semanal sano y fácil para peques

Muchas veces organizar las comidas en casa es una faena y no sabemos qué hacer o qué preparar para que coman, sobre todo los niños, y se alimenten de forma sana y nutritiva. Si no sabes cómo organizar los alimentos a tu hijo para que coma de todo, te ayudo …
Salud

Beneficios de correr a diario

La realidad es que solo se necesita una rutina de correr y llevarla con constancia. Los beneficios de correr a diario son tantos que muchos desconocen la gran mayoría Hacer ejercicio siempre ha sido bueno, pero a veces creemos que se necesitan de muchas horas y constante entrenamiento en gimnasio. …
Nutrición Salud

Comida saludable para bajar de peso

Si decides planificar tu dieta para bajar de peso y/o cuidar tu salud, ten en cuenta una serie de alternativas saludables que te ofrecemos para bajar esos kilos de más y lograr un estado físico óptimo. Estudios científicos han demostrado que una dieta equilibrada reduce en un 80% la posibilidad …
Nutrición

Cómo hacer batidos de proteínas caseros para adelgazar

Si quieres bajar de peso y probar una nueva forma de hacer esta tarea tan difícil, estas en el lugar correcto, te mostramos como hacer batido de proteínas casero para adelgazar! Una nueva forma de bajar de peso sin pasar hambre Qué es un batido de proteínas? Un batido de proteínas es una sustancia …
Moda

Vestidos para este otoño por menos de 20€

Hola chicas 360! hoy me he propuesto buscar algunos vestidos que no superen los 20€ y con los que se puede salir de fiesta o ir a trabajar y estar perfecta para la ocasión. Hoy en día el dinero aprieta y si estáis como yo, que no llegamos a fin …
Belleza

Cuidados básicos para cuello y escote

Normalmente, tendemos a prestarle gran atención a la piel de nuestro rostro, así como a nuestras manos, pero dejamos un poco de lado zonas tan importantes como son el cuello, el escote o la zona de los pechos. Estas tres zonas, por lo general, suelen estar directamente afectadas por el sol cuando …
Sexualidad

Por qué los hombres van de putas

Es obvio que no sabemos quién fue la madre que parió uno de los oficios más viejos del mundo, y que luego daría origen a uno de los negocios más lucrativos de nuestra época, lo que si podemos saber es cuantas veces hemos ido, cual fue la primera, cual fue …
Remedios Salud

Copas menstruales, de moda y super ecológicas

Las copas menstruales son un invento olvidado pero con mucha comodidad haciendo uso en este tiempo de conciencia ecológica y saludable. Está fabricada en suave silicona médica 100% hipoalergénica que es básicamente sílice y arenisca que son dos elementos abundantes en la naturaleza. ¿que son las copas menstruales y cómo se utilizan? …
Belleza

Esponja Calypso para el cuidado de la piel

Muchas de las veces que nos duchamos, suele pasar que no tenemos la esponja a punto o que no disponemos de una especial para nosotros y optamos por limpiar nuestra piel únicamente frotando con la mano, pero nosotros hoy os vamos a mostrar las estupendas esponjas de tipos diferentes que ofrece la marca de esponjas …
Nutrición Salud

Beneficios de comer arándanos

El arandano es una de esas frutas que nos aportan muchísimos beneficios para la salud. Cuenta con importantes beneficios nutricionales y antioxidantes, se encarga de neutralizar los radicales libres, además ayuda a fortalecer el colágeno y combate inflamaciones. Trae importantes beneficios al corazón, la vista y la memoria. El nombre científico del …
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